Съесть порцию настроения какие гормоны управляют нашей жизнью и как их получить

Процесс выработки гормона секса

Существуют сугубо мужские и чисто женские гормоны. Но в каждом человеке есть мужское и женское начало. Преобладание того или иного начала зависит именно от гормонального уровня крови.

  • Эстроген
  • Тестостерон
  • Другие вещества, влияющие на сексуальное желание
  • Эндорфин и сексуальное влечение
  • Воздействие вазопрессина на половое влечение
  • Медицинские препараты
  • Действие вещества при оргазме
  • Гормоны, вырабатываемые во время полового контакта и оргазма
  • Влияние веществ

Эстроген

В крови человека выделяется огромное число гормонов, но основными из них являются два: эстроген и тестостерон.

Эстроген – женский гормон. Он имеется и в теле сильного пола, но присутствует небольшой концентрацией. Если же его много в крови, то это признак патологии. Значение эстрогена в женском организме:

  • определяет жизненный тонус;
  • влияет на сексуальное влечение;
  • участвует в подготовке девушки к материнству;
  • увлажняет кожу, придает ей эластичность;

  • способствует обильному выделению вагинальной смазки;
  • влияет на состояние груди;
  • влияет на ощущения при оргазме.

От него зависит психическое состояние женщины. Известно, что с возрастом его выработка сильно снижается. По этой причине наступает менопауза, при которой сексуальная активность заметно падает. Для ее повышения рекомендуется принимать гормональные препараты, содержащие эстрогены.

Тестостерон

Тестостерон является типично мужским гормоном. Он входит в группу так называемых андрогенов. Это один из самых активных гормонов человека, влияющих на секс и его качество. У сильного пола его нормальная концентрация достигает порядка 1200 нанограммов на децилитр (нг/дл). Нижний предел установлен в 300 нг/дл. Все, что ниже или выше, считается отклонением.

Избыток, как и недостаток, тестостерона, особенно в организме сильного пола, сильно сказывается на его сексуальном влечении. При низком уровне оно слабое, а при повышенном, наоборот, мужчина не может получить полноценное удовольствие от секса, следствием чего является бесплодие.

У женщин тестостерон присутствует в небольших объемах, по сравнению с мужчинами, порядка 30 нг/дл. Эта концентрация влияет на степень сексуального возбуждения у женщин. Можно сопоставить влияние уровня тестостерона на сексуальную активность мужчин и женщин в виде таблицы.

Пол Избыток тестостерона Дефицит тестостерона
Мужской Сильное влечение, при котором отмечается выпадение волос на голове, но бурный рост растительности на остальном теле Слабое сексуальное влечение, ведущее к импотенции и отсутствию потребностей мужчины для сексуальной близости
Женский Сильное влечение, но при котором отмечается появление у женщин мужских признаков в виде обильного роста волос на теле, лице и огрубления голоса Негативное влияние на половое влечение, но все же менее опасное, чем для мужчин, так как при нормальном уровне эстрогена происходит небольшое сглаживание гормонального недостатка

Другие вещества, влияющие на сексуальное желание

Помимо эстрогена и тестостерона, можно выделить и такие химические соединения в человеческой крови, влияющие на сексуальную функцию:

  • адреналин;
  • окситоцин;
  • дофамин;
  • пролактин;
  • серотонин.

Адреналин вырабатывается надпочечниками. Его еще называют гормоном страха или стресса. Большое количество его вырабатывается при сексе. Особенно это сильно выражается в ситуации, близкой к оргазму, когда человек видит перед собой объект обожания.

При выбросе адреналина у человека появляется чувство воодушевления, желания сделать что-то невероятное, сопоставимое с дрожью, эйфорией, сильным возбуждением.

Окситоцин несколько отличается от адреналина. Этот гормон больше отвечает за привязанность к партнеру. Он действует на человека умиротворяющим образом. Окситоцин способствует формированию у партнеров чувства уверенности и доверия друг к другу.

Он в наибольшем количестве выделяется у тех мужчин и женщин, кто уже давно состоит в отношениях и привязан к своим партнерам. Вещество выделяется при поцелуях, объятиях, совместных занятиях спортом. Это типичный гормон материнства и отцовства.

Дофамин существенно влияет на половую жизнь человека. Вещество вырабатывается при влюбленности, когда у человека появляется стойкое желание обладать интересующимся объектом как интеллектуально, так и физически. Однако он перестает выбрасываться в кровь, если человек не получает нужного для него эффекта от общения с партнером и близости с ним.

Еще одно свойство дофамина – запоминание источников получения сексуального удовольствия. Когда гормон активно выбрасывается гормональными железами, то человек активно начинает вспоминать прошлый опыт сексуальных наслаждений. При этом же случае он заставляет человека действовать с желанием получить новое наслаждение.

Читайте также:  Вынужденная потеря» зачем прерывать беременность на поздних сроках и как это делают в Красноярске Н

Пролактин начинает вырабатывать гипофиз во время стресса. Большое его количество присутствует в крови при активном сексе. Этот же гормон влияет на размер молочных желез у женщин.

Серотонин считается гормоном настроения. Он в избытке присутствует в крови, когда у человека приподнятое настроение. Он же активно вбрасывается железами при сексуальном возбуждении и отвечает за него. При низкой его концентрации у человека подавленный настрой, а сексуальные желания занижены.

Эндорфин и сексуальное влечение

Эндорфин известен как соединение, отвечающее за положительные эмоции у человека. Избыток его не вредит мужчинам и женщинам хотя бы той причине, что хорошее настроение идет человек только на пользу.

Но велико влияние этого гормона на сексуальную жизнь людей. Эндорфин повышенными дозами вырабатывается во время первых 2 месяцев общения влюбленных людей. После чего его активность несколько понижается, что говорит о начале выработки между влюбленными привычки.

Эндорфины вырабатываются при половом акте, формируя у человека ощущение счастья, удовлетворенности. Можно смело говорить о том, что частота половых контактов у мужчин и женщин напрямую зависит от уровня этого вещества в их организме.

Воздействие вазопрессина на половое влечение

По-особенному влияет на мужской и женский организм вазопрессин. Его по праву можно назвать гормоном секса. Особенно сильно его влияние на мужской организм. Вазопрессин воздействует на эрекцию у представителей сильного пола. Этот же гормон отвечает за склонность мужчин к беспорядочным половым связям.

Исследования указали на тот факт, что при искусственном увеличении содержания вазопрессина в крови мужчин уменьшается их склонность к изменам. Мужчины становились моногамными и преданными только одной избраннице. Более того, ряд экспериментов подтвердили мнение о том, что вазопрессин способен переделать полигамного самца в моногамного. Вазопрессин еще называют гормоном верности.

Медицинские препараты

В настоящее время таких препаратов довольно много. Все они выполняют одну функцию – повышение либидо у женщин с мужчинами. Среди препаратов, содержащих тестостерон, а также ряд других веществ, выделяют:

  • виагру, используемую только мужчинами с учетом большого риска для сердца;
  • интринзу – препарат в виде пластырей, который подходит для женщин с низким уровнем андрогенов;
  • дапоксетин, предназначенный для мужчин, применяемый для продления половых контактов;
  • сиалис, предназначенный тоже для мужчин, действующий порядка 36 часов, сходный с виагрой;
  • бремелатонид, применяемый людьми обоих полов как сильнейший возбудитель, превышающий эффективность самой виагры.

Действие вещества при оргазме

Всем известно, что природа мужского и женского оргазма различна. Это связано с активностью или, наоборот, пассивностью конкретно взятых гормонов.

Перед половым контактом у обоих партнеров отмечается высокая концентрация эндорфинов. Они, отвечая за счастье, подготавливают обоих партнеров к сексу. У обоих полов перед сексом также отмечается увеличение числа андрогенов в организме, а именно тестостерона.

У мужчин и женщин одновременно увеличивается концентрация окситоцинов, вырабатывающихся при поцелуях. Постепенно процесс выработки гормонов может отличаться. Это связано с различием природы оргазма женщин с природой оргазма у мужчин.

Гормоны, вырабатываемые во время полового контакта и оргазма

Тип гормона У мужчин У женщин
Серотонин Вырабатывается в избытке во время оргазма, создавая ощущение счастья с удовольствием Не вырабатывается большим количеством
Эстроген Не вырабатывается значительным количеством Преобладает в крови женщин, способствуя выделению влагалищной слизи
Пролактин Вырабатывается в крови, но направляется к мозгу из-за неразвитости у мужчин молочных желез Вырабатывается и направляется к молочным железам, повышая упругость груди
Окситоцин Выделяется в крови, но далее движется к мозгу Активно выделяется в матке, вызывая обильные сокращения
Адреналин Присутствует избытком в крови, постепенно снижаясь после семяизвержения Активно впрыскивается в кровь во время акта, затем концентрация падает
Вазопрессин Вырабатывается исключительно у сильного пола, мотивируя на занятие сексом, после оргазма уровень гормона резко падает Не выделяется у женщин организмом при половом контакте

Влияние веществ

От того, какие именно гормональные реакции происходят в организме человека при процессе полового акта и оргазма, зависит качество секса, его восприятие, а также последствия.

Именно от избытка окситоцинов и пролактинов в мозгу мужчин после оргазма они стараются как можно быстрее отдохнуть. Это связано с гормональной перегрузкой мозга. У женщин же пролактин с окситоцином после оргазма концентрируется внутри половых органов, вызывая приятные ощущения, материнские чувства к партнеру.

Читайте также:  Выкладывание новорожденного на живот 4 правила и 9 эффективных способов

Не стоит забывать, что от подобного воздействия сам оргазм наступает далеко не у всех женщин, тогда как оргазм у сильного пола практически равен 100% при любых половых контактах.

Что происходит во время секса

Кажется, что влюбленность — это неземное чувство, которое трудно объяснить на языке науки. На самом деле, то что мы испытываем во время влюбленности и интимной близости можно объяснить с точки зрения химических процессов, которые происходят в мозге. Атлас рассказывает, что же происходит в голове мужчин и женщин до, во время и после секса с точки зрения гормонов и нейромедиаторов.

Желание

Сексуальное желание возникает спонтанно или в ответ на стимул, которым может быть партнер или разные события (прикосновения, просмотр эротического фильма и картинок).

Спонтанное желание чаще всего возникает с новым партнером в период влюбленности. В долгосрочных отношениях влечение зачастую начинается с эротического стимула или желания быть ближе к партнеру физически и эмоционально.

Выбор партнера зависит от разных факторов: устройства общества, влияния культуры, экономических условий и даже набора генов. Конечно, мы не ходим с карманным устройством для анализа ДНК, а делаем это неосознанно. По запаху и физической привлекательности партнера мы отдаем предпочтение тем людям, у которых гены, отвечающие за работу иммунной системы, максимально отличаются от наших.

Возбуждение

Возбуждение и желание трудно отличить, но исследователи предпочитают их разделять. Чаще всего под возбуждением понимают физиологический ответ организма. Например, изменения в половых органах из-за воздействия сексуального стимула. И возбуждение может возникнуть, даже если у человека изначально не было желания заниматься сексом.

Периферическая нервная система во время прикосновений, поцелуев и других стимулов получает сигнал и отправляет его в мозг. На возбуждение реагирует гипоталамус — область мозга, управляющая гормонами всего организма. Он передает сигнал увеличить производство тестостерона. Женщинам и мужчинам с низким уровнем этого гормона сложнее возбудиться и получить оргазм.

У мужчин на возбуждение влияет секреция вазопрессина — гормона агрессии, воспоминаний и концентрации внимания у обоих полов. Однако у женщин повышение вазопрессина, которое сопровождается гневом и злостью (например из-за хлопот и стресса), наоборот, отбивает желание заниматься сексом. Еще вазопрессин сужает кровеносные сосуды, отчего у него такое название: vaso — сосуд, press — давить.

В женском организме на возбуждение положительно влияет лютеинизирующий гормон, пик которого приходится на овуляцию — период, когда яйцеклетка готова к зачатию. Некоторые исследования утверждают, что перед овуляцией меняется походка, голос и даже запах тела женщины.

Пока неясно, как на сексуальное желание у женщин влияет прием противозачаточных. Обзор исследований показал разные результаты: большая часть женщин не чувствовала изменений или отмечала повышение либидо, при этом некоторые сообщали об уменьшении желания.

Почему же нам хочется заниматься сексом? Продолжение рода — это эволюционная стратегия любого вида. И чтобы человек занимался сексом, достаточно отметить его чувством удовольствия во время и после этого процесса, что и делает нейромедиатор дофамин. Клетки мозга, которые производят его, начинают работать активнее в ответ на стимул, и человек чувствует наслаждение. Кстати, дофамин связан не только с интимной близостью, но и вкусной едой, учебой, музыкой, азартными играми и употреблением наркотиков.

Возбуждение приводит к высвобождению оксида азота и норадреналина. Эти вещества увеличивают приток крови к половым органам — запускается эрекция у мужчин, выделение смазки и увеличение половых губ у женщин.

Плато

Фаза плато — это то, что происходит между возбуждением и оргазмом. Если оргазма нет, после плато наступает разрешение. По-другому фазу плато можно назвать высшей степенью возбуждения. На этой стадии пульс и дыхание продолжают учащаться, повышается давление и напряжение мышц, клитор становится чувствительнее, а бартолиновые железы во влагалище выделяют больше смазки.

Увеличивается активность разных зон мозга. Одна из них — миндалина. Она отвечает за восприятие визуальных образов и эмоции. Во время фазы плато снижается активности в зоне мозга, где хранится память. Наверное, это происходит потому, что нам в этот момент совсем нет дела до воспоминаний и связанных с ними эмоций.

Оргазм

Самая приятная и самая короткая фраза. Женщинам повезло немного больше, у них оргазм, как правило, длится дольше мужского, к тому же они могут испытать множественные оргазмы, а мужчины — нет. Но у мужчин другое преимущество: получить оргазм им легче, чем девушкам.

Читайте также:  Простатосепт® инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Во время оргазма высвобождается гормон окситоцин, что приводит к ритмичному сокращению мышц и эякуляции. И чем сильнее оргазм, тем больше будет в теле выброс окситоцина. После этого прилежащее ядро в мозге награждает нас хорошей порцией дофамина — и мы испытываем наслаждение.

МРТ головного мозга показало, что во время оргазма одна за другой включаются разные зоны мозга — миндалина (память и эмоции), гипоталамус (бессознательный контроль тела), передняя поясная кора (импульсивность и эмпатия) и прилежащее ядро (чувство эйфории). Всего в оргазме задействовано около 30 участков мозга.

Секс можно считать болеутоляющим. По данным исследований, во время вагинальной стимуляции и оргазма чувствительность к боли снижается. Ученые утверждают, что этот механизм облегчает роды.

Сразу после эякуляции мужчинам нужно время (рефрактерный период), чтобы испытать оргазм снова. Во время этого периода нейроны просто не способны выделить нужное количество нейромедиаторов. Женщинам же ждать не обязательно, они могут испытывать оргазм много раз подряд.

Разрешение

Мышцы расслабляются, сердечный ритм и дыхание возвращается в норму, а по телу растекается приятная усталость.

После оргазма и эякуляции мужчина не может возбудиться снова — организму нужно сначала отдохнуть. Время восстановления (рефрактерный период) индивидуально. Кто-то может возбудиться через пару минут, кому-то может потребоваться несколько часов или сутки. Это зависит разных факторов. На данный момент известно, что чем сильнее выброс окситоцина и пролактина во время оргазма, тем дольше организм будет восстанавливаться.

Выброс окситоцина вызывает чувство доверия и заставляет нас скучать по партнеру. Однако люди с высоким уровнем тестостерона могут не почувствовать сближения, так как этот гормон подавляет действие окситоцина. Видимо поэтому существует образ «плохого» парня, который не проявляет внимания к девушке после секса.

  1. Neurobiology of Sexual Response in Men and Women. Cambridge University Press, 1 Nov 2014.
  2. Gender differences in sexual motivation. The Journal of Men’s Health and Gender. Sep 2005.
  3. The endocrinology of sexual arousal. Society for Endocrinology, 1 Sep 2005.
  4. Endocrine Aspects of Women’s Sexual Function. NCBI, Jan 2010.
  5. Dopamine and Sexual Behavior. Elsevier, 1995.
  6. Neurochemical Aspects of the Sexual Response Cycle. Cambridge University Press, 1 Nov 2014.
  7. Pathways of Sexual Desire. The journal of Sexual Medicine, 30 Apr 2009.
  8. Prolactinergic and dopaminergic mechanisms underlying sexual arousal and orgasm in humans. Nature, Dec 2004.
  9. Functional MRI of the Brain During Orgasm In Women. The State University of New Jersey. 2005

Гормоны секса: алхимия любви

Текст: Татьяна Маратова

Гормоны секса играют не последнюю роль в алхимии любви. Физическое влечение является необходимой «остановкой» на пути к привязанности, однако не все полные сексуального желания встречи вырастают потом до уровня влюбленности. Отчасти это зависит именно от того, как ведут себя гормоны секса.

Гормоны секса — эстрогены и андрогены

Несмотря на очевидную физиологичность, гормоны секса направлены на стремление к романтической связи и близости. Дело в том, что сексуальное желание, обусловленное высоким уровнем эстрогенов и андрогенаминов и направленное на сексуальное удовлетворение, необходимо, чтобы инициировать ухаживание за партнером. Правда, эта последовательность не всегда соблюдается в состоянии влюбленности, но неоспоримо, что половой контакт может инициировать механизмы, которые спровоцируют возникновение привязанности двух вовлеченных партнеров независимо от того, собирались ли они выстраивать долгосрочные отношения или нет.

Гормоны допамин, окситоцин и вазопрессин

Состояние влюбленности, или состояния, которые возникают на следующих этапах, в первую очередь обусловлены высоким уровнем допамина, а также повышенной активностью в хвостатом ядре мозга, которое отвечает за поощрение. Такой подход показывает, что любовь — это не столько эмоции, сколько мотивационный инструмент, который заставляет людей искать привязанности конкретного партнера. Наличие в мозге такого гормона как допамин, — который тоже можно назвать гормоном секса, — связано с возникновением романтической среды и пристального внимания. Вот почему влюбленность характеризуется возникновением эйфории, чувственным опьянением, энергичностью, беспокойством, бессонницей, навязчивыми состояниями сознания влюбленного человека. Тот же повышенный уровень гормонов, активность нейронных цепей и состояния сознания, которые возникают при влюбленности, возникают также и при употреблении кокаина. Однако к тому времени, когда пара достигает следующих, финальных стадий любви и привязанности, новые гормоны, уже не гормоны секса — окситоцин и вазопрессин – берут процесс в свои руки и навязчивые состояния постепенно сходят на нет.

Ссылка на основную публикацию
Схема лечения уреаплазмоза у женщин и мужчин
Чем лечить уреаплазмоз и что способствует выздоровлению Причины появления уреаплазмы Причины возникновения уреаплазмы могут быть самыми разнообразными. Чаще всего болезнь...
Сухая кожа на руках – причины и лечение
Уход за руками: что делать, если кожа сохнет и трескается Как позаботиться о них, чем облегчить их и без того...
Сухая кожа у ребенка на теле, ногах и руках причины и что делать
Гигиена и уход за кожей у детей первого года жизни в вопросах и ответах Шапошников Алексей Евгеньевич Заведующий дерматологическим отделением...
Схема подготовки к осмотру проктолога и ректороманоскопии
Микроклизма микролакс перед проктологом ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ 8(926)265-58-85 EMAIL: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть...
Adblock detector