Что такое антиоксиданты Фонд Луи Бондюэля

Антиоксиданты и выведение свободных радикалов

Содержание:

Для чего нам антиоксиданты?

В тканях организма постоянно происходит процесс дыхания. Естественно он происходит при участии кислорода и как побочный продукт процесса дыхания тканей образуются агрессивные молекулы кислорода — свободные радикалы. Накопление в организме свободных радикалов вызывает своеобразное окисление органов и тканей. Как, например, в процессе окислении под действием кислорода на железе образуется ржавчина, и металл теряет прочность и другие присущие ему свойства. Защитить органы и ткани от свободных радикалов могут антиоксиданты. Природные антиоксиданты способны связывать и выводить из организма свободные радикалы.

Чем опасны свободные радикалы?

Внешние факторы: вдыхаемый (активно или пассивно) сигаретный дым, загрязненный воздух, ультрафиолетовое излучение, пища с химикатами, вода, содержащая десятки вредных веществ; постоянные стрессы — всё это ведёт к образованию в организме огромного количества свободных радикалов. Только в одной клетке за день может образоваться около 1-го триллиона свободных радикалов. Примерно 20 млрд. из них вырываются на свободу. Свободные радикалы начинают в организме процессы:

  • старения
  • роста опухолей и кист
  • химического и лекарственного поражения клеток
  • воспаления
  • радиоактивного повреждения клеток
  • атеросклеротического поражения сосудов
  • кислородной и озоновой токсичности

Свободные радикалы и окислительный стресс

Свободные радикалы, подобно «киллерам» начинают «стрелять» по живым клеткам организма, вызывая цепную реакцию разрушений. Этот процесс известен в медицине как «окислительный стресс». Причиной свыше 60 заболеваний считают окислительный стресс, среди них — астма, диабет, ожирение, простатит, импотенция, артриты, артрозы, ревматизм, варикоз, варикоцеле, тромбофлебиты, ишемическая болезнь сердца, экзема, нейродермит, болезнь Паркинсона, ПМС, ранний климакс.

Разрушительное действие свободных радикалов приводит к преждевременному старению кожи, сосудов, суставов, угнетению деятельности половых желез, снижению остроты зрения и слуха, ослаблению мышц, болезни Альцгеймера и даже раку.

С окислительным стрессом можно бороться и победить!

Нейтрализовать и вывести свободные радикалы можно только одним способом — введением природных антиоксидантов. Наш организм в состоянии восстановить основную часть причиняемого свободными радикалами ущерба и уменьшать интенсивность окислительных процессов при поступлении в организм антиоксидантов. Под воздействием антиоксидантов:

  • замедляются процессы старения и износа клеточных мембран и самих клеток, и омолаживается организм;
  • повышается устойчивость организма к воздействию радиации и других вредных факторов внешней среды;
  • усиливается иммунитет; нормализуются сердечно-сосудистая и нервная система;
  • они обладают антиканцерогенным действием (предотвращают и способствуют рассасыванию опухолей и кист);
  • оказывают выраженный косметический эффект на кожу и при кожных заболеваниях.

Антиоксиданты обеспечивают устойчивость живых клеток к свободно-радикальному повреждению — организм выздоравливает!

Где искать природные антиоксиданты?

Не так давно учёные обратили внимание на группу природных веществ, содержащихся в растениях — так называемые флавоноиды. Присутствие флавоноидов предохраняет растения от разрушительного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.

Эти природные вещества растений обладают биологической активностью по отношению к свободным радикалам в тканях человека. Биофлавоноиды обладают способностью связывать свободные радикалы. Открыты биофлавоноиды были Альбертом Сент-Георги, за что его удостоили Нобелевской Премии.

Читайте также:  Перелом ребер - причины, симптомы, диагностика и лечение

Фомидан плюс — комплекс самых мощных из известных науке антиоксидантов

Оптисалт создал комплексный антиоксидантный препарат Фомидан плюс с усовершенствованной формулой. Специалисты отмечают, что природные биофлавоноиды Фомидана плюс оказывают самое разнообразное воздействие на биологическую активность живых клеток. Опыт применения Фомидан плюс в клинической практике свидетельствует, что его антиоксидантное действие благотворно влияет:

  • на восстановление обмена веществ, иммунитет,
  • снижение уровня холестерина,
  • суженные сосуды,
  • восстановление кровоснабжения,
  • коррекцию артериального давления,
  • профилактирует обострения инфекционных болезней,
  • способствует рассасыванию опухолей и кист,
  • улучшение памяти, концентрации внимания,
  • устойчивость к стрессам,
  • повышает упругость кожи и уменьшает количество морщин.

Препарат одобрен и разрешен к применению Ми­нистерством здравоохранения Российской Федерации.

Способ употребления: 1 кап. 2 раза в день. Препарат безопасен и может применяться длительно.

Форма выпуска: упаковка 120 капсул и упаковка в блистерах по 60 капсул (по 420 мг.)

Против старения и свободных радикалов: как работают антиоксиданты

Про антиоксиданты слышали, конечно, все, но не все знают, что это такое. Реклама косметических средств объясняет нам, что это чуть ли не чудодейственное средство против старения (и свободных радикалов). Кто такие эти ужасные радикалы и как именно антиоксиданты помогают нашей коже? Мы разобрались и рассказываем вам.

Что это?

Одна из самых популярных теорий старения гласит, что именно под действием свободных радикалов наша кожа стареет (и процесс старения начинается уже в 25 лет). Свободные радикалы на самом деле — это всего лишь молекулы кислорода, потерявшие в результате химических реакций один электрон. Из-за этого они становятся очень активными и вступают в окислительные реакции, повреждая клетки. Свободные радикалы могут появляться также под воздействием внешних факторов — ультрафиолетового излучения, плохой экологии, курения и так далее.

Но если свободные радикалы — это продукт жизнедеятельности нашей кожи, то как с ними бороться? Вот тут-то в игру и вступают антиоксиданты. Собственно, само их название — antioxygents — говорит о том, что они борются с активным кислородом. Антиоксиданты — это класс веществ, которые защищают кожу от свободных радикалов, не давая им повреждать молекулы коллагена и разрушать клетки.

Организм способен сам вырабатывать антиоксиданты или получать их из пищи. К антиоксидантам относят женские половые гормоны, коэнзим Q, ферменты супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза, витамины Е, А, С, селен, флавоноиды и множество других веществ. Антиоксидантов много в растениях — например, в облепихе и чернике, поэтому их масла очень полезны.

Что делают в косметике?

Антиоксиданты, которые вырабатывает наш организм, разрушаются под воздействием солнечных лучей, при курении или болезни, да и просто с возрастом их выработка падает. Поэтому для продления молодости кожи можно и нужно пользоваться косметикой с антиоксидантами.

Самыми популярными антиоксидантами в косметике являются витамины С и Е, аминокислоты, альфа-липоевая кислота, бета-глюкан, фитоэстрагены, коэнзим Q10 и танины. Антиоксиданты в косметике не только замедляют процесс старения, но и выполняют роль стабилизаторов — помогают другим активным веществам в продукте сохранить свои свойства.

Сейчас в косметологии используются более сотни антиоксидантов, и косметические компании разрабатывают каждый год ещё и ещё, пытаясь достичь совершенства. Увы, но универсального, «идеального» антиоксиданта не существует. Чтобы усилить их эффект, выбирайте средства с несколькими антиоксидантами. Например, витамины С и Е отлично сочетаются и вместе дают более мощный эффект, чем по отдельности.

Эффект антиоксидантов в борьбе со старением доказан, но исключительно на них полагаться не стоит — для возрастной кожи ищите продукты, которые сочетают в составе антиоксиданты и коллаген или гиалуроновую кислоту.

Где искать?

Разные антиоксиданты имеют разные функции. В помощь вам мы выбрали несколько средств с разными антиоксидантами и разными эффектами.

Читайте также:  Таблетки Имудон отзывы врачей, цена, инструкция по применению и аналоги

Сыворотка с витамином С 100% Pure

Сыворотка содержит 1% витамина С, это главный активный ингредиент средства. Она не только борется свободными радикалами, но и придает свежесть и сияние, помогает избавиться от постакне и осветлить тон лица.

Концентрат против морщин для лица H2O+ Infinity +

В этом средстве довольно высокая концентрация активных веществ (не зря это концентрат). Чтобы заменить эффект, достаточно добавлять несколько капель в свой обычный крем или сыворотку. В составе — экстракт зерна овса, гиалуроновая кислота, инкапсулированные гранулы коэнзима Q10, масло японской камелии и красные водоросли. Идеальное средство для зрелой кожи или кожи после травматичных косметических процедур. Концентрат увлажняет, видимо сокращает морщинки, стимулирует выработку коллагена и эластана и улучшает вид кожи, возвращая ей сияние.

Салфетки для снятия макияжа Biore

Лучшие очищающие салфетки на рынке (по скромному мнению автора статьи). Они пропитаны миксом из мицеллярной воды, витамина Е и других природных антиоксидантов и отлично снимают и водостойкую тушь, и глиттер, и жидкие матовые помады. После использования не создается ощущение стянутости и сухости — салфетки освещают, нормализуют водно-липидный баланс и выравнивают тон кожи. Идеальное средство для тусовщиц или трудоголиков: закиньте пачку таких салфеток на тумбочку у кровати, и когда придете домой супер-уставшей, просто протрите лицо парочкой салфеток, не вставая с кровати.

Многофункциональный защитный крем с антиоксидантами Estee Lauder SPF 15 Daywear

Классический дневной крем Estee Lauder с достаточным для городской жительницы фактором SPF и супер-активным антиоксидантным комплексом растительного происхождения. Крем подходит почти любому типу кожи, некомедогенен и помогает устранить первые признаки старения. Отлично питает, увлажняет кожу и придает ей сияние.

Очищающая маска с гранатом для жирной кожи Korres

В этой маске антиоксиданты выступают в качестве регулятора жировой прослойки, не давая появляться жирному блеску в течение дня и борясь с очагами воспаления. В состав маски входит белый аргил, экстрактная выжимка граната, цинк и танин. Цинк отвечает за антибактериальную защиту, гранат улучшает цвет лица, а танин обеспечивает снижение уровня секреции сальных желез.

Как бороться со свободными радикалами в организме

Реклама продуктов пищевой и косметической промышленности иногда говорит о том, что они борются со свободными радикалами. Говорит она и о том, что свободные радикалы – источник многих проблем и болезней.

Что же такое свободные радикалы, способны они нанести реальный вред, и можно ли с ними бороться?

Что такое свободные радикалы?

Атомы в молекулах соединены химическими связями. Каждая связь представляет собой пару электронов. Если по какой-то причине такая связь рвется, у каждого атома остается одиночный электрон. Получившаяся частица – молекула, один из атомов которой имеет неспаренный электрон — и называется свободным радикалом.

Свободные радикалы очень активны и стремятся вернуть потерянный электрон любой ценой. Чаще всего они разрывают связь в какой-нибудь другой молекуле, присоединив себе один электрон из пары. Так образуется новый свободный радикал, который тоже стремится вернуть себе электрон. Череда превращений называется цепной реакцией.

Самый распространенный процесс, идущий по подобному пути – это бурное окисление, которые мы знаем как горение. В свое время за открытие свободнорадикального механизма горения и теорию цепных реакций наш соотечественник Николай Семенов получил единственную на СССР и Россию Нобелевскую премию по химии.

Свободные радикалы в организме человека

Процессы с участием свободных радикалов идут и в организме человека. Свободные радикалы возникают как в ходе биохимических реакций, так и попадают в него извне – например, содержатся в табачном дыме и выхлопных газах. Образующийся во время грозы озон тоже легко образует радикалы при взаимодействии с любыми веществами.

Читайте также:  Анализы перед посещением гинеколога

В организме радикалы выполняют многие важные функции — служат для передачи информации внутри клеток, иммунная система использует их для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, участвуют они и в свертывании крови.

Однако, если баланс свободнорадикальных реакций в организме нарушен, радикалы начинают повреждать клетки. Возникает так называемый оксидативный стресс.

Пока вызванные свободными радикалами разрушения небольшие, клетки способны вернуться в исходное состояние. Но при более сильном стрессе наступает клеточная смерть.

Считается, что оксидативный стресс принимает более или менее активное участие в возникновении многих заболеваний – атеросклероза, болезни Альцгеймера, диабета, катаракты и даже рака. Всего в списке уже около 50 заболеваний.

Влияют свободные радикалы и на продолжительность жизни. В конце 1950-х годов появилась теория, утверждавшая, что свободные радикалы повреждают ДНК клеток, а накопление этих повреждений и приводит к старению. Сейчас свободнорадикальная теория старения по прежнему в силе: считается установленным, что определенный вклад свободные радикалы в старение вносят.

Роль антиоксидантов

Вещества, помогающие бороться со свободными радикалами, называются антиоксидантами.

Как они работают? Это органические соединения сложной структуры. Они легко взаимодействуют со свободными радикалами, в результате чего образуется новый радикал, но гораздо более устойчивый и не вступающий в реакции. Цепная реакция обрывается.

Антиоксиданты давно применяются в промышленности. Главная область их применения – топливная промышленность (антиоксиданты мешают осмолению при хранении топлива и смазочных материалов) и пищевая. Здесь антиоксиданты – целый класс пищевых добавок, которые предотвращают прогоркание жиров при хранении, разрушение витаминов и другие процессы, связанные с окислением.

Когда биологи сформулировали свободнорадикальную теорию старения, появилась надежда, что употребление антиоксидантов отодвинет старость, но исследования пока что это не подтвердили.

Питание против свободных радикалов

И все же антиоксиданты полезны – если не со старением, то с оксидативным стрессом и его последствиями в виде заболеваний они помогают бороться. Получить антиоксиданты несложно: с пищей.

Антиоксиданты иногда представляют собой натуральные витамины, содержащиеся в растительной пище. К примеру, витамин С, витамин А и витамин Е, биофлавоноиды.

Много антиоксидантов в зеленом чае, несколько меньше – в черном. Очень многие фрукты, овощи и ягоды – источники этих ценных веществ.
Потребность в суточной норме антиоксидантов удовлетворяется совсем небольшой порцией фруктов или овощей. К примеру, достаточно одной большой айвы, грозди черного винограда или 100 граммов черники.

Самое важное

Свободные радикалы – это очень реакционноспособные обломки молекул. В биохимических процессах они играют заметную роль, но при неправильной работе приближают старение и заболевания. Антиоксиданты способны бороться со свободными радикалами, и если старость они не отсрочат, то возникновение оксидативного стресса могут предотвратить.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию
Что с точки зрения психологии могут означать такие привычки, как кусание ногтей, губ, обдирание кожи
Я обдираю губы Меня всю жизнь мучает дурная привычка обдирать губы. Мне 25. я обдираю губы столько, сколько себя помню....
Что показывает рентген черепа
Рентген головы Визуализация черепной коробки и головного мозга осуществляется при помощи рентгеновских лучей. При воздействии их на ткани различной плотности...
Что полезно при варикозе 14 рецептов для здоровья вен
Что пить при варикозном расширении вен Главная О больнице Сведения о врачах Отделения Вакансии Руководители Наша лицензия Устав Свидетельство Программа...
Что скрывает алкоголизм, психосоматика зависимости
Психосоматика алкоголизма. Выход есть! Вы знаете, что, как и у многих психосоматических заболеваний, корни алкоголизма не в физиологической и не...
Adblock detector