Чистка зубов электрической щеткой 5 советов для правильной процедуры

Как пользоваться электрической зубной щеткой

Соавтор(ы): Tu Anh Vu, DMD. Доктор Ту Ан Ву — сертифицированный стоматолог с частной практикой Tu’s Dental в Бруклине, Нью-Йорк. Помогает взрослым и детям всех возрастов справиться со страхом лечения зубов. Проводила исследование, связанное с поиском лечения саркомы Капоши, результаты которого были представлены на встрече Стоматологического общества Хинмана в Мемфисе. Получила диплом бакалавра в Колледже Брин-Мар и диплом врача-стоматолога в Стоматологической школе Пенсильванского университета.

Количество источников, использованных в этой статье: 41. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 27 341.

Для общего благополучия вашего организма очень важно следить за состоянием полости рта. При этом, по данным исследований, обычные и электрические зубные щетки позволяют достаточно эффективно поддерживать чистоту ротовой полости. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Тем не менее, вероятно, вы заметите, что электрическая зубная щетка лучше справляется со своими задачами. Если вы будете соблюдать правильную технику применения электрической зубной щетки и не забывать пользоваться ею дважды в день, то ваши зубы станут жемчужно белыми, дыхание — свежим, а ротовая полость будет защищена от кариеса и прочих инфекций. [2] X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику

Электрические зубные щетки: мифы и реальность

Электрические зубные щетки уверенно завоевывают место на полках в ванных комнатах многих людей и это неслучайно. Благодаря целому ряду положительных свойств, эти щетки имеют массу восторженных отзывов от пользователей. Однако существуют устойчивые мифы о вреде электрических щеток. Имеют ли они отношение к истине — мы попробуем выяснить.

Следует отметить, что электрические зубные щетки бывают ротационные, звуковые и ультразвуковые. Мы остановимся подробнее на звуковых щетках.


Миф 1: электрические зубные щетки не подходят людям с чувствительными зубами и деснами

Миф о том, что электрические щетки вызывают кровоточивость десен и преждевременно стирают эмаль, был полностью развенчан многочисленными клиническими исследованиями. Например, электрические звуковые зубные щетки не только не запрещены, но и рекомендованы людям с повышенной чувствительностью зубов и кровоточивостью десен.

При правильном использовании электрической зубной щетки со звуковой технологией, нужно только слегка касаться зубов и края десен. Это позволит очистить зубы от налета и слегка помассировать десны, улучшив их кровоток.

Также, в рамках данного мифа, утверждается, что подобными щетками нельзя пользоваться постоянно, а нужно чередовать с обычной мануальной щеткой. Этот миф не соответствует действительности. На самом деле электрические зубные щетки отлично подходят для регулярного использования.

Читайте также:  ЭКО в естественном цикле «за» и «против» - Репродуктивные технологии - BabyPlan

Миф 2: электрические зубные щетки разрушают пломбы

Электрические зубные щетки со звуковой технологией не разрушают пломбы. Подобные щетки, хотя и совершают большое количество движений в минуту, но давления на зубы и десны не оказывают. Сила, с которой щетка давит на зубы, – целиком и полностью на совести того, кто зубы чистит. Поэтому в рекомендациях отмечено – чистить зубы, слегка прикасаясь к поверхности зубов и краю десен.

Пломба может разрушиться с течением времени, если под ней развивается кариес. Чаще всего пломбы выпадают во время еды или чистки зубов – отсюда и подобные мифы.

Миф 3: электрические зубные щетки нельзя детям

Электрические щетки можно использовать детям. Существуют целые линейки зубных щеток, созданных специально для детей, с учетом их потребностей и особенностей. Клинические исследования подтверждают безопасность электрических зубных щеток.

Важно отметить, что многие стоматологи рекомендуют детям электрические зубные щетки, так как с их помощью малыши чистят зубы гораздо лучше. Секрет в том, что чистить зубы мануальной щеткой надо уметь. Необходимо совершать выметательные движения от десны к краю зуба, уделять особенное внимание труднодоступным местам. Малышам подобны действия сложны и неинтересны. А, к примеру, детские электрические щетки со звуковой технологией CS Medica Kids и Junior подобных сложностей не требуют. Кроме того, они имеют яркий дизайн и светодиодную подсветку.

Миф 4: электрическими зубными щетками нельзя пользоваться при ношении брекетов

В период ортодонтического лечения электрической зубной щеткой пользоваться можно.

Важно учитывать, что при ношении брекетов нужна особенная гигиена и электрическая зубная со звуковой технологией щетка также рекомендована к использованию.

Миф 5: электрические зубные щетки противопоказаны беременным

Электрические зубные щетки со звуковой технологией для беременных абсолютно безвредны. Кроме того, многие женщины испытывают ряд проблем с зубами и деснами, связанных с гормональным сбоем. Использование электрических зубных щеток поможет прекрасно очищать зубы от налета, массировать десны, предотвращая возникновение гингивита – распространенного заболевания среди беременных.

Миф 6: нельзя пользоваться одной электрической зубной щеткой всей семьей

Можно! Если речь идет о зубной щетке со сменными насадками. Например, электрическая звуковая зубная щетка для всей семьи CS Medica CS-233-uv. В комплекте щетки имеется несколько сменных насадок, помеченных разными цветами. Также в комплекте имеется ультрафиолетовый дезинфектор. Нет никаких причин сомневаться в гигиеничности данной щетки.

Миф 7: насадку для электрических щеток нужно менять чаще, чем мануальные щетки

Насадки электрических зубных щеток следует менять каждые три месяца. Этот же срок службы имеют обычные механические щетки.

Электрические зубные щетки удобны в использовании, безопасны и эффективны. Проведенные клинические исследования, рекомендации стоматологов, а также отзывы покупателей легко развенчивают все мифы о вреде электрических зубных щеток.

Как выбрать электрическую зубную щётку

Amway , 30 марта 2020

Электрические щётки берут на себя большую часть работы по чистке зубов. Несмотря на это, врачи-стоматологи, осматривая пациентов, видят, что владельцы таких устройств совершают серьёзные ошибки во время гигиенических процедур. Как же правильно ухаживать за полостью рта и как выбрать подходящую электрическую щётку для взрослых и детей?

Читайте также:  Отхаркивающее средство от кашля для курильщиков

Какие характеристики электрической щётки нужно учесть

Перед покупкой щётки необходимо проконсультироваться со стоматологом, так как состояние зубов и дёсен определяет требования к свойствам проходящей модели.

Щетина

Щетина должна состоять из синтетических материалов, например, из нейлона. Натуральные ворсинки могут иметь полые части, где со временем будут скапливаться бактерии.
Жёсткость щетины подбирает врач в индивидуальном порядке. Без его рекомендации не следует пользоваться щётками с жёсткими ворсинками. Мягкую и очень мягкую щетины советуют пациентам с чувствительной эмалью и проблемами с дёснами, а также детям. Остальным подойдёт щетина средней жёсткости.
Особое внимание необходимо обратить на кончики ворсинок. Для более деликатного ухода их делают скруглёнными. Щетина с заострёнными краями может поцарапать зубную эмаль.

Аккумулятор или батарейки

Электрические щётки, работающие от батареек, теряют мощность по мере уменьшения в них заряда. Поэтому постепенно эффективность этого инструмента может снижаться. Кроме того, покупая его, пользователь приобретает ещё и необходимость постоянно тратиться на батарейки. Аккумулятор же даёт возможность контролировать уровень заряда перед каждой чисткой и не требует дополнительных расходов.

Ручка и вес

Ручку лучше выбирать изогнутой формы из нескользящих материалов. Вес прибора не должен напрягать руку в течение 3-5 минут, затрачиваемых на очищение всей полости рта. Особенно стоит обратить внимание на эти характеристики при выборе щётки для детей.

Количество насадок

Несколько сменных чистящих насадок позволяют использовать одну электрическую щётку для всех членов семьи. Например, покупка набора электрической зубной щётки Glister™ Smart Sonic и запасных насадок выгоднее, чем приобретение нескольких отдельных аксессуаров для всей семьи.

Вибрации электрических щёток не издают громких звуков. Но обладатели чувствительного слуха могут испытывать дискомфорт даже от небольшого жужжания. В этом случае стоит остановить выбор на бесшумных ультразвуковых моделях.

Дополнительные функции

Последние модели электрических щёток дополнены функциями, позволяющими улучшить процесс чистки зубов. Наиболее распространённые среди них:

  • таймер, издающий звуковой сигнал, когда пора переходить к следующей зоне в ротовой полости;
  • датчик нажима, предупреждающий, когда следует уменьшить силу давления на чистящую головку;
  • совместимость с мобильным приложением, позволяющим оценивать результат процедуры и настраивать режим работы прибора.
  • предлагает один из пяти режимов работы в зависимости от состояния зубов и пищевых привычек;
  • засекает время чистки;
  • показывает, какой зоне необходимо уделить особое внимание.

Как правильно чистить зубы щёткой

Для поддержания здоровья зубов гигиенические процедуры необходимо совершать дважды в день. Начинаются они с подготовки электрического инструмента:

  • проверки уровня заряда;
  • смачивания щетины;
  • нанесения на неё пасты.

Достаточно небольшого шарика около 5 мм в диаметре. Большее количество пасты может дать слишком много пены, которая будет препятствовать тщательному очищению зубной эмали.
Стоматологи отмечают, что залог качественного ухода за зубами – это правильная техника их чистки.

При чистке зубов рекомендуется соблюдать определённую последовательность.

1. Внешняя поверхность.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° по отношению к поверхности зуба так, чтобы она не только покрывала его, но и касалась дёсен. Не следует сильно нажимать, чтобы не повредить эмаль. Головку насадки необходимо перемещать по внешней поверхности зубов, задерживаясь на каждом 1-2 секунды. Многократные «выметательные» движения, как при использовании простой щётки, не требуются – электрическая головка вибрирует и тем самым вычищает налёт.
2. Внутренняя поверхность.
Здесь необходимо повторить те же движения, что и на внешней стороне зубов. Соблюдать угол 45° обязательно везде, за исключением передних зубов. С них загрязнения удаляют, держа электрическую щётку вертикально.
3. Верхняя поверхность жевательных зубов.
По зубам, расположенным за клыками, необходимо аккуратно пройтись сверху. Лучше делать это, начиная с дальних зубов и двигаясь к центру.

Читайте также:  За сколько дней должно перегореть молоко в груди

Эти 3 этапа должны занимать не менее 2 минут. Далее следуют:

  • чистка дёсен, языка, нёба и внутренней поверхности щёк (если в комплекте нет специальной насадки для этих областей, можно использовать выключенную щётку);
  • очищение межзубных промежутков зубной нитью;
  • полоскание ротовой полости специальным раствором.

Как ухаживать за электрической щёткой

Чтобы гаджет сам не стал источником бактерий, необходимо уделять время уходу за ним после каждой чистки зубов:

  • хорошо промыть ворсинки от остатков зубной пасты;
  • стряхнуть капли;
  • оставить сохнуть в вертикальном положении.

Во время сушки не следует использовать крышки, колпаки или накрывать насадку, чтобы не способствовать появлению и размножению микробов на влажной щетине.

Кроме ежедневного ухода, необходимо:

  • 1-2 раза в неделю обрабатывать чистящую головку антисептической жидкостью;
  • в зависимости от состояния щетины менять насадку один раз в 3-6 месяцев.

Щётку, работающую от аккумулятора, не следует постоянно хранить подключенной к сети. Это может негативно повлиять на ёмкость внутреннего источника питания. Лучше ставить прибор на базу, только когда требуется подзарядка.

Можно ли ребенку чистить зубы электрической щёткой

Американская стоматологическая ассоциация считает, что ухаживать за детскими зубками одинаково эффективно и простыми, и электрическими щётками. При использовании первых у малышей младше трёх лет формируется правильная техника чистки зубов. С помощью родителей они учатся держать щётку и привыкают к движениям руки, заодно развивая моторику.

Ближе к трём года дети активнее проявляют самостоятельность и могут отказываться от содействия родителей, в том числе при выполнении гигиенических процедур. Но качественно очистить загрязнения с зубов обычной щёткой им ещё сложно. Электрические помощники облегчают эту задачу, ведь основное движение делает механизм. К тому же яркий дизайн аксессуара вызывает любопытство, и ребёнок выполняет ежедневный ритуал охотнее.

До 7 лет дети должны пользоваться электрической щёткой с помощью родителей или под их присмотром. Это необходимо для контроля правильного положения щетины и степени нажима.
Для детских зубов предназначены электрические щётки:

  • с маленьким размером чистящей головки;
  • с мягкой щетиной, не повреждающей хрупкую эмаль;
  • с нескользящей толстой ручкой, с которой ребёнку удобно управляться.

При покупке следует ориентироваться на возрастную маркировку.

Электрическая щётка сделает заботу о зубах всех членов семьи проще и тщательнее. Но только в сотрудничестве со своим владельцем – за ним останется соблюдение порядка эксплуатации устройства и правильная техника чистки зубов.

Рекомендуем прочесть также:

  • Как поднять иммунитет взрослому человеку
  • Как сохранить зрение при длительной работе за компьютером
  • Сколько нужно пить воды в день, и как правильно пить воду
Ссылка на основную публикацию
Чирей на руке как лечить фурункул на локте или пальце руки
Фурункул - проблема с которой часто обращаются к хирургу Фурункулы чаще возникают у мужчин чем у женщин, и чаще в...
Чесоточный клещ на голове 1
Особенности лечения чесотки на коже головы у человека Чесотка на голове у человека — это распространенное кожное заболевание. Оно считается...
Четыре мифа о неприятном запахе изо рта — BBC News Русская служба
Неприятный сладковатый запах изо рта Из всех явлений жизни нет более поразительного и более заслуживающего внимания физиков и физиологов, чем...
Чистить зубы во сне кровь изо рта, поломанная щётка, толкование сюжетов о ребёнке
ребенок чистит зубы сонник. ребенок чистит зубы сонник к чему видеть во сне Сонник ребенок чистит зубы сонник приснилось, к...
Adblock detector